O Setembro Amarelo é uma campanha nacional de conscientização sobre a prevenção ao suicídio, questão delicada e de extrema importância que afeta milhões de pessoas em todo o mundo.
Discutir e atuar a favor da saúde mental dos colaboradores é uma atitude extremamente relevante, afinal, ela impacta diretamente na produtividade e no clima organizacional.
Para muitas pessoas, questões relacionadas à saúde mental podem ser exacerbadas pelo ambiente corporativo, tornando essencial que as empresas implementem ações para apoiar
seus colaboradores.
Dessa forma, trabalhar o Setembro Amarelo nas empresas, cuidando da autoestima e oferecendo conteúdo e ferramentas práticas para criar um ambiente saudável e acolhedor, é essencial para a retenção de talentos e para o sucesso do negócio.
Veja, a seguir, algumas dicas práticas e altamente eficazes para trabalhar o Setembro Amarelo dentro do ambiente corporativo.
Precisamos falar sobre o Setembro Amarelo
O suicídio ainda é visto como um assunto tabu por muitos. De acordo com dados da OMS, em média, 38 pessoas cometem suicídio por dia no Brasil. Além disso, o suicídio é a
segunda maior causa de morte entre jovens de 15 a 29 anos. Alarmante, não?
Normalmente, o ambiente corporativo é de grande pressão, com expectativas altas e metas elevadas. Apesar de muitas empresas já possuírem uma política de bem-estar mental e físico, é importante estar constantemente atento aos sinais das pessoas.
Falar sobre o tema, seja durante o Setembro Amarelo ou o resto do ano, é essencial para identificar fatores de risco ligados ao suicídio, além de criar uma cultura corporativa
mais humana e acolhedora.
Conscientização e Educação
O primeiro passo para trabalhar o Setembro Amarelo nas empresas é promover a conscientização e a educação sobre o tema.
Isso pode ser feito por meio de palestras, workshops e campanhas informativas que abordem a importância da saúde mental e os sinais de alerta para problemas mais graves.
É possível, por exemplo, organizar uma conversa com um profissional de saúde mental para que os colaboradores possam interagir, tirar dúvidas e, até mesmo, desabafar.
Disponibilizar materiais informativos, seja por e-mail ou no mural de avisos, também é altamente eficaz para conscientizar as equipes e demonstrar que a empresa está disposta a amparar e a ouvir as pessoas.
Reforço visual para o Setembro Amarelo
Decorar a empresa com as cores da campanha, usando balões personalizados e a fita do Setembro Amarelo, é importante para reforçar a seriedade da ação. De acordo com
estudos, 80% das pessoas se lembram mais daquilo que veem do que daquilo que leem.
Em outras palavras, a informação visual será a sua grande aliada para envolver os colaboradores na campanha e transmitir uma mensagem tão complexa e delicada, de
maneira simples.
Utilizar a identidade visual da data no ambiente corporativo e em todas as ações e comunicações ainda ajudará a aumentar o engajamento e a fortalecer o vínculo com a mensagem transmitida.
Fomento ao cuidado pessoal
De acordo com psicólogos, quando a pessoa não consegue mais realizar atividades corriqueiras, como cuidar de si, lavar o cabelo ou se arrumar, um sinal vermelho acende em
relação ao bem-estar e doenças da mente.
Além do acompanhamento e tratamento médico, incentivar o cuidado pessoal dos colaboradores é de extrema importância para a saúde mental.
Aqui, podemos citar a prática de atividades físicas, Yoga e o fomento à autoestima.
Algumas sugestões seriam:
● Organizar dinâmicas em grupo e ao ar livre com as equipes;
● Criar campeonatos esportivos, como futebol ou vôlei, com os colaboradores;
● Presentear com kit relaxantes ou itens de beleza, como o gloss personalizado;
● Colaborar com a criação de ambientes relaxantes e de meditação, seja na empresa ou na residência, com difusores de aromas.
Esse tipo de ação, inclusive, pode se estender para além do Setembro Amarelo e se transformar em algo muito maior, como um programa de bem-estar da empresa.
Crie espaços seguros de diálogo
Promover o equilíbrio saudável entre vida profissional e pessoal é vital para a saúde mental. 63% dos brasileiros, inclusive, consideram esse equilíbrio como prioridade, de acordo com pesquisa da Correio 24 Horas.
Algumas iniciativas que podem ser adotadas:
- Opção de home office ou de horários flexíveis;
- Incentivo a realização de pausas durante o horário de trabalho para evitar o desgaste;
- Oferecer dias de folga extra para os colaboradores;
- Não interromper os dias de descanso e as férias com questões de trabalho.
Equilíbrio entre o trabalho e a vida profissional
Criar espaços seguros para o diálogo sobre saúde mental é essencial para que os colaboradores se sintam apoiados. Afinal, muitas pessoas têm medo ou vergonha de falar sobre o assunto abertamente.
A empresa pode criar uma espécie de ouvidoria interna para quem deseja se comunicar de forma anônima, seja apresentando elogios, críticas ou sugestões de melhorias.
Além disso, é possível disponibilizar um canal direto com psicólogos, criando um espaço de escuta para reduzir o estigma sobre o tema da saúde mental e encorajar os colaboradores a buscarem ajuda.
Trabalhar o Setembro Amarelo nas empresas é uma questão de responsabilidade social e uma estratégia altamente eficaz para criar um ambiente de trabalho mais saudável e produtivo.
Refletir sobre esses aspectos e aplicá-los no dia a dia corporativo melhora o bem-estar dos colaboradores e fortalece a cultura organizacional, promovendo um ambiente mais acolhedor e colaborativo.
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